Маркеры оксидативного стресса

Стресс, загрязнение окружающей среды, переутомление и вредные привычки могут незаметно нарушить клеточный баланс и вызвать последствия, которые не сразу распознаются. Анализ маркеров оксидативного стресса позволяет определить, находится ли организм под нагрузкой и насколько эффективно работает его естественная защита от повреждений. В лаборатории IntroLab в Белграде доступна расширенная диагностика, включающая 6 параметров, которые дают полную картину вашего состояния. Запишитесь на анализ уже сегодня и узнайте, нуждается ли ваш организм в дополнительной поддержке.

Что такое оксидативный стресс

Оксидативный стресс представляет собой состояние нарушенного баланса между свободными радикалами и антиоксидантами в организме. Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые естественным образом образуются в процессе дыхания, пищеварения и других обменных процессов в организме. В умеренных количествах они не опасны, но при избытке могут повреждать клетки, белки, липиды и ДНК.

Антиоксиданты — это вещества, которые нейтрализуют свободные радикалы и предотвращают их вредное воздействие. При недостаточном уровне антиоксидантов организм оказывается в состоянии оксидативного стресса, что повышает риск различных проблем со здоровьем, включая хроническую усталость, воспаления, снижение иммунитета, заболевания сердца и преждевременное старение.

Длительное воздействие оксидативного стресса часто остается незамеченным, но его последствия накапливаются со временем. Поэтому важно своевременно проверить антиоксидантный статус организма.

Симптомы повышенного оксидативного стресса

Повышенный уровень оксидативного стресса может проявляться через:

• Хроническую усталость
• Замедленное восстановление и слабую регенерацию
• Снижение иммунитета и частые инфекции
• Проблемы с кожей (шелушение, серый оттенок, ускоренное старение)
• Затуманенность сознания и трудности с концентрацией
• Плохой сон и повышенную раздражительность
• Ускоренное биологическое старение у спортсменов, курильщиков и людей, подверженных воздействию загрязнённой среды

Длительный оксидативный стресс может протекать бессимптомно, поэтому лабораторный анализ полезен и в целях профилактики.

Что включает в себя анализ маркеров оксидативного стресса?

Анализ маркеров оксидативного стресса в лаборатории IntroLab включает шесть специфических параметров, которые в совокупности дают полное представление о способности организма защищаться от свободных радикалов.

1. TAS (Общий антиоксидантный статус или ёмкость)

Этот показатель отражает общую способность организма противостоять свободным радикалам, включая вклад белков, мочевой кислоты, витаминов C и E, а также других восстановительных агентов в крови. Повышенное значение TAS указывает на хорошую антиоксидантную защиту, тогда как пониженное значение может свидетельствовать о риске оксидативного стресса, даже у клинически здоровых людей.

Референсные значения: 900–1400 мкмоль/л

2. TOP (Общий оксидантный потенциал или статус)

TOP измеряет количество окисляющих веществ, таких как перекись водорода и липидные гидроперекиси. Этот показатель напрямую отражает наличие вредных молекул, которые могут повредить клетки, ткани и ДНК. В сочетании с TAS он даёт представление о балансе между окислительным воздействием и антиоксидантной защитой.

Референсные значения: 6–20 мкмоль/л

3. Индекс TAS/TOP

Этот индекс представляет собой рассчитанное соотношение между антиоксидантной способностью организма и уровнем оксидативной нагрузки. Низкое значение (менее 100) означает, что организм вырабатывает больше свободных радикалов, чем может нейтрализовать, что указывает на повышенный риск повреждения клеток.

Референсные значения: более 100

4. PAB (Прооксидантно-антиоксидантный баланс)

В отличие от отдельных измерений, PAB одновременно оценивает как окислительные, так и антиоксидантные компоненты, предоставляя информацию о текущем балансе в организме. Повышенное значение PAB указывает на накопление вредных веществ, таких как перекись водорода, что может повысить риск хронических заболеваний, воспалительных процессов и повреждения клеток.

Референсные значения: 0–80 Ед/л

5. SOD (Супероксиддисмутаза)

SOD является одним из важнейших ферментных антиоксидантов в организме. Его основная функция — нейтрализация супероксидного аниона, одного из главных факторов оксидативного повреждения. Оптимальная активность этого фермента необходима для защиты клеток и поддержания их функций при воспалениях, инфекциях и воздействии токсинов.

Референсные значения: 90–180 Ед/л

6. GSH (Глутатион)

Глутатион является основным клеточным антиоксидантом, известным своей способностью напрямую нейтрализовать свободные радикалы и способствовать детоксикации организма. Снижение уровня глутатиона приводит к ослаблению иммунной функции, быстрому утомлению, повышенному риску воспалений и замедленному восстановлению после стресса или болезни. Благодаря своему действию, GSH активно применяется в современных терапиях, включая инфузии для детоксикации и антивозрастные процедуры.

• Референсные значения для женщин: 4,8–10,5 мкмоль/гHb
• Референсные значения для мужчин: 4,4–9,8 мкмоль/гHb

Как снизить уровень оксидативного стресса

Профилактика и уменьшение оксидативного стресса включает изменение образа жизни:

• Питание, богатое антиоксидантами (фрукты, овощи, орехи, цельнозерновые продукты)
• Умеренная физическая активность
• Снижение воздействия токсинов (табачный дым, алкоголь, загрязнение окружающей среды)
• Управление стрессом (йога, медитация, прогулки на природе)
• Качественный сон и полноценный отдых
• Приём добавок (витамины C и E, селен, цинк, глутатион – по рекомендации врача)

Оксидативный стресс и диабет

У людей с диабетом оксидативный стресс часто присутствует и связан с развитием осложнений, таких как повреждение кровеносных сосудов, нервов и почек. Повышенный уровень глюкозы в крови стимулирует образование свободных радикалов и одновременно может снижать активность защитных антиоксидантных ферментов.

Мониторинг маркеров оксидативного стресса у пациентов с диабетом может способствовать лучшему контролю состояния, замедлению развития осложнений и своевременному назначению соответствующих терапевтических мер.

Как подготовиться к анализу маркеров оксидативного стресса

Для получения точных и достоверных результатов анализа маркеров оксидативного стресса рекомендуется следующая подготовка:

• Приходите натощак (8–12 часов без приёма пищи)
• Избегайте физической нагрузки накануне анализа
• Не употребляйте алкоголь и не курите за 24 часа до сдачи крови
• Прекратите приём добавок с антиоксидантами (например, витамин C, E, глутатион) за 2–3 дня до анализа, если врач не рекомендовал иное
• Образец берётся из венозной крови

За дополнительной информацией и индивидуальными рекомендациями обращайтесь к сотрудникам лаборатории IntroLab при записи на анализ.

Проверьте уровень оксидативного стресса – свяжитесь с нами

Анализ маркеров оксидативного стресса можно пройти напрямую в лаборатории IntroLab в Белграде. Наши специалисты помогут вам правильно интерпретировать результаты и при необходимости направят на дальнейшие шаги для поддержания здоровья.